治療單純性便秘的根本在於改善飲食內容， 多補充水份和含纖維素多的食物（如穀物、蔬菜等）。 同時訓練排便習慣。 藥物治療只在必要時臨時使用。
1、人乳餵養嬰兒的飲食矯正
人乳餵養嬰兒較少發生便秘。 如果發生， 除喂人乳外， 加用潤腸輔食， 如加糖的菜水或桔子汁（應用新鮮桔子擠汁， 市售瓶裝桔汁開瓶後易污染）、番茄汁、煮山楂或紅棗水。 4個月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。 母乳不足時， 可加1-2次加8%糖的牛乳。 蜂蜜水每日60～90ml， 也有幫助。
2、人工餵養嬰兒的飲食矯正
人工餵養兒較易便秘， 但如合理加糖及輔食，
再大一些可加較粗的穀類食物如玉米粉、小米、麥片等製成粥。 在1-2周歲， 如已加了各種輔食， 每日牛奶量500ml即夠， 可多吃粗糧食品、紅薯、胡蘿蔔及蔬菜。 有條件者可加瓊脂果凍。 營養不良小兒便秘， 要注意補充營養， 逐漸增加入量， 營養情況好轉後， 腹肌、腸肌增長、張力增加， 排便自然逐漸通順。
3、訓練習慣
排大便是反射性運動， 小兒經過訓練能養成按時排便的習慣。 一般三個月以上嬰兒可開始訓練， 清晨餵奶後由成人兩手扶持， 或坐盆或排便小椅， 連續按時執行半至一個月即可養成習慣。
4、中醫治療
中醫認為慢性便秘多系津虧腸燥所致， 治以滋陰潤腸法。
