古人說“杏傷人”並非空穴來風的。 中醫認為， 杏屬於熱性食物， 吃多了可能會傷及筋骨， 引起舊病復發。 一次食杏過多， 還能引起上火， 使人流鼻血、生眼疾、生口瘡， 還可能引起拉肚子。 若孕產婦和孩童過食還極易長瘡生癤。 現代營養學則強調， 鮮杏裡較強的酸性還會使胃裡的酸液激增， 引起胃病。 此外， 杏的酸味使人“牙倒”， 對牙齒也不利。
對於孕婦來說杏子味酸性大熱， 且有滑胎作用， 由於妊娠期本來就胎熱較重， 故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則， 那麼杏子的熱性及其滑胎特性， 就是孕婦需要注意的了。
不僅如此， 孕婦也不能吃杏仁， 尤其是苦杏仁。 因為杏仁中含有氫氰酸是有毒的物質， 小兒食用7～10個杏仁即能致死。 了避免毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒， 所以孕婦是禁食杏仁的。
甘蔗含有大量糖份， 吃的越多血糖就越高， 處於特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕， 謹防妊娠糖尿病哦！孕婦吃甘蔗時， 如果當血糖超過正常限度， 會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖， 容易引發皮膚起小癤子或癤腫。 如果病菌侵入皮膚深部， 則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的內環境。
過多的攝入糖分還可以使身體內的酸性代謝產物產生過多， 使血液變成酸性， 也容易導致胎兒發生畸形。 即使分娩後嬰兒正常， 但有可能在成年後引發糖尿病。
