子宮肌瘤是一種良性的婦科疾病， 子宮肌瘤的早期不太明顯， 但是如果當他發展起來的時候， 可能會導致失去懷孕的機會。 所以我們要多做一些子宮肌瘤的預防措施。 這樣我們就可以降低患上子宮肌瘤的幾率。 現在就請專家給我們講一下子宮肌瘤的預防措施。
儘量的積極的避孕， 根據我們的調查， 如果墮胎次數超過3次以上的話， 子宮方面的疾病出現的幾率會大大的增大， 如果反復的做人工流產手術， 就很容易造成子宮的感染， 如果病情加重的話， 就可能導致繼發性的不孕， 子宮肌瘤的具體原因目前尚不十分明確，
在生產之後一定要注意多休息， 經常的幹重活和下蹲的話， 就會很容易使腹壓增加， 子宮就會從正常的位置上， 往下移動， 所以千萬要注意。
高脂的食物會促進某些激素的生成和釋放， 而形成子宮肌瘤的原因就是大量的雌性激素刺激。 所以我們一定要注意多吃低脂的食物， 多喝水， 合理的搭配自己的飲食， 記住， 千萬不要吃辛辣， 冰凍和煙酒這類刺激性較強的食物。
如果發現白帶增多， 經期的出血異常就要記得及時的就醫。 並且及時的去醫院檢查， 及早的發現， 及早的治療， 這樣才能及早的治癒， 不至於拖延病情。
專家提醒：以上就是子宮肌瘤的預防措施， 只要我們在日常的生活中做到上面的事項， 就可以有效的預防子宮肌瘤的發病， 保證身體的健康。 祝您身體健康。
