失眠症對生活品質的負面影響很大，
但相當多的病人沒有得到合理的診斷和治療。
中醫睡眠疾病研究所理論文獻與情報研究室主任徐良告訴記者，
現實生活中，
女性承受著越來越大的工作壓力，
還要承受繁重的家務雜事以及教育子女的重擔，
很難保持正常的生物鐘與自然規律，
調整不好心理狀態就容易導致失眠情況的發生。
調查同時發現，
許多患失眠症的人都認為，
暑天氣壓低、濕氣重，
失眠很正常。
徐良表示，
其實暑天失眠對身體的危害比其他季節更大。
因為暑天白天出汗多，
晚上再失眠，
“暑天短期失眠是正常現象， 但連續一個星期失眠， 就是疾病了。 ”徐良昨天強調， 不要輕視失眠症狀， 更不要亂用藥， 因為催眠藥物依賴也會產生睡眠障礙， 患者會出現反應遲鈍、言語含混不清、傍晚時情緒不安或緊張等情況。
