四步有效預防子宮肌瘤！雖然子宮肌瘤是常見的良性腫瘤， 但是， 其作用卻不是良性的， 患病後， 女性可出現月經不調、白帶增多、下腹痛、排尿或者排便困難， 此病是引起不孕的重要因素， 若發生惡變， 更會危害生命。 因此， 女性朋友們在生活中要盡可能的預防子宮肌瘤的發生。
那麼子總肌瘤應如何預防麼？
專家表示， 預防子宮肌瘤要四步走：
第一步， 定期檢查：婦科檢查對於女性意義重大， 可以發現很多隱藏的疾病， 子宮肌瘤就是其中之一。 子宮肌瘤的早期並沒有明顯症狀， 只能通過婦科檢查發現。
第二步， 注意飲食：平日中， 多是富含蛋白質、維生素的食物， 增強體質。 在經期， 女性應多是含鐵食物。
第三步， 特殊時期做好護理：月經、流產後、分娩後都是女性的特殊時期， 一定要注意護理， 避免感染。
第四步， 注意房事衛生：很多婦科疾病都是因為房事而起， 因此， 女性一定要對房事引起重視， 注意房事衛生、次數等。
