腦中風如何做康復訓練,有哪些做法

老人中風後往往伴隨不同程度的行走或身體不便， 而通過康復鍛煉能對中風引起的行走不方便等情形起到很好的改善或緩解作用， 但前提是必須在正確的鍛煉作為指導前提下， 但對於如行走不穩， 手精細活動不能完成等運動功能障礙， 只能靠康復治療來改善了， 那麼， 腦中風如何做康復訓練呢， 都有哪些好的做法呢?

中風後的行走不穩、手精細活動功能的障礙另一大原因是因中風引起腦的平衡和協調指揮功能受到損害。 對於已有一定活動能力的患者來講， 重點是進行站立位的平衡訓練和步態訓練，

如先進行站位時重心向左、右足及向前、向後的轉移訓練， 前方障礙物的跨步訓練等， 也可通過鏡子對步行時步態的觀察， 糾正異常的姿勢和步態等， 最好是能在康復科治療師的指導下進行訓練或學習自我訓練的方法。

其實打麻將就是一個非常好的手、腦相結合的康復訓練， 當然一定要注意時間的控制了。 另外， 我們可通過使用一些康復的輔具， 如特殊長柄的勺子吃飯、刷牙等來改善日常獨立生活能力， 減輕家人的負擔。 手精細活動障礙的訓練， 可以通過選擇些同個人興趣和愛好相關的日常活動來進行， 如 可用筷子夾花生米、黃豆;學習剪紙、折紙;寫字、畫畫等。

最後提醒大家老年人發生中風後，

一定不要著急， 不要覺得是負擔， 儘量保持樂觀的心態積極幫助病人做好康復訓練， 多幫助他們進行走路練習， 才是對他們最大的安慰， 才更有利於病情的好轉。