中風是一種很奇怪的疾病， 突發性的比較多， 可能平時那一瞬間就暈厥過去， 全身僵硬， 其實是中風了， 中風疾病是有很多原因引起的， 中風的危害還是很大的， 所以要及時治療， 而在康復後也要進行合理的護理措施， 那麼老人中風後康復吃什麼好呢?
一、控制總熱量
如果膳食中控制了總脂肪的攝入， 血脂是會下降的， 肥胖或超重患者的體重也會下降， 最好能夠達到或維持理想體重， 這樣對全身各內臟的生理功能有益。
二、適量增加蛋白質
由於膳食中的脂肪量下降， 就要適當增加蛋白質。 可由瘦肉，
三、限制精製糖和含糖類的甜食
包括點心、糖果和飲料的攝入。 隨著飲料工業的發展， 各種含糖飲料不斷增加， 當地多飲用含糖飲料後， 體內的糖會轉化成脂肪， 並在體內蓄積， 仍然會增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度， 對腦血栓的恢復極為不利， 所以也要控制飲料的應用。
最後， 患者不僅吃東西飲食上注意， 還有每天都保持心情好， 不要激動， 還要平時適當的運動， 加強運動時有很大的好處的， 一定要注意的是不要晨練， 最好是晚上運動， 還要冬天的時候不能過冷， 因為一冷就會引起供血不足， 很容易患病。
