原發性痛經是現在年輕女性比較常見的症狀之一， 會伴有小腹下垂、脹痛的症狀， 嚴重還會伴有頭痛、腰痛、渾身乏力、、沒有食欲、噁心嘔吐等症狀。 痛經的問題可大可小， 很多女性朋友都不知道如何正確治療痛經的問題， 我來給大家盤點一些痛經的治療方法和經期間護理。
原發性痛經治療
1.一般治療
幫助患者打消顧慮， 樹立信心。 痛經時可臥床休息或熱敷下腹部， 注意經期衛生， 可服用一般非特異性止痛藥。
2.口服避孕藥
適用於需要避孕措施痛經患者， 避孕藥可抑制排卵降低月經血中前列腺素的含量、血管加壓素及催產素水準，
3.前列腺素合成酶抑制劑
一般月經來潮， 疼痛開始服藥2～3天。
4.鈣離子通道陰滯劑
可明顯抑制子宮收縮。 於經前預防先服用， 多數取得良好效果。
原發性痛經護理
1.注意並講究經期衛生， 經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。
2.消除對月經的緊張、恐懼心理， 解除思想顧慮， 心情要愉快。 可以適當參加勞動和運動， 但要注意休息。
3.平時要加強體育鍛煉， 尤其是體質虛弱者。 還應注意改善營養狀態， 並要積極治療慢性疾病。
4.疼痛發作時可對症處理， 口服去痛片， 也可服用阿托品片及安定片， 都可緩解疼痛。 另外， 喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。
5.若疼痛難忍， 出現昏厥、出冷汗等反映，
原發性痛經飲食適宜
1.補充礦物質
鈣、鉀及鎂礦物質， 也能幫助緩解經痛。 專家發現， 服用鈣質的女性， 較未服用者還少經痛。 鎂也很重要， 因為它幫助身體有效率地吸收鈣。 不妨在月經前夕及期間， 增加鈣及鎂的攝取量。
2.多食溫性食物
比如功能紅糖， 紅糖性溫、味甘、入脾， 具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。 中醫認為婦女產後身體多淤， 且八脈空虛， 每致腹痛。 凡 偏淤者， 醫生常處以生化湯、失笑散或金鈴子散， 並囑在藥煎好後以紅糖調服， 目的在於利用紅糖“通淤”或“排惡露”的作用而達到止痛的目的。
