聞蘋果香可緩解偏頭痛

美國研究發現， 聞蘋果香味可以緩解偏頭痛。 研究認為， 蘋果香味能減輕患者頭痛時的焦慮情緒， 分散注意力， 使頸部、頭部肌肉由緊張收縮變得鬆弛， 從而起到“鎮痛”作用。

其實， 偏頭痛與嗅覺的關係早被人們發現， 兩者相互影響。 比如說， 某些嗅覺刺激會誘發偏頭痛發作， 一些患者在偏頭痛發作的先期， 也會出現嗅幻覺。 這是因為偏頭痛與掌管人的情緒和記憶的大腦邊緣系統密切相關。

大腦邊緣系統同時還受嗅覺的影響， 比如嗅到喜歡的香味時會情緒高漲、興奮， 嗅到厭惡氣味時會感到煩躁、不適。

其實， 除了蘋果， 其他類型的水果香味， 以及薄荷香味、茶香味等也具有類似的鎮痛作用， 只是療效因各人喜好不同而已。 在頭痛症狀較輕， 不需要藥物治療的情況下， 可以適當採取此法， 以緩解疼痛。