很多人都有懷舊的心理， 這是一種常見的心理狀態， 不單單對某一事物的回憶， 有時候也會對一段時光的回憶， 有很明顯的個性特徵。 當代社會提及懷舊情結， 更像一種文化符號， 那麼作為有思想的高級動物， 我們為什麼會產生懷舊心理呢？下面一起來看看吧。
懷舊的社會成因
懷舊並沒有特定的人群和年齡， 它可以發生在不同的人身上， 也可以發生在人生不同的階段， 是一種穩定的個人心理傾向。 只是最容易發生在中年和退休之後， 並且在過渡階段表現得尤為強烈。
隨著年齡的不斷增長，
因而， 當個體面臨離職退休這樣一些扳機性事件時， 對自我能力衰退的恐懼， 對外界掌控力下降的恐懼， 對退休之後完全未知的生活的焦慮， 很容易觸發“懷舊情緒”， 以期能獲得心理安慰和情感支持， 能抓住過去的掌控感與安全感。
懷舊是尋找一種安慰
尤其是在危機之下或社會動盪時代， 懷舊能給人以舒適、親切等正性情感， 成為人內心的庇護所。 因為對於未來， 我們總有著各種各樣無法預期的焦慮， 只有對於過去， 我們能自由而單純地在腦海裡為之加工，
從社會學角度看， 在人生經歷重大轉變的時刻， 人們需要用懷舊來保持身份， 而對過去的感知可以喚起過去的自我， 清晰地認識、定義自己， 因此懷舊是自我感知不可缺少的組成部分。
懷舊的心理起因
懷舊首先是一種心理現象， 從上文可以看到， 表現為美化“故鄉”、感歎誇大“過往”的人和事， 其中更多的是優點， 甚至忽略了不足， 呈現出了想像勝於實際的特徵。 如故友相見， 杯酒正酣， 對少年親密無比的朋友關係之懷念， 對社會複雜人際關係之感慨；如錦衣華服， 榮歸故里， 獨自站立于已然乾涸的小溪前， 感慨昔日下河摸魚力逮泥鰍黃鱔之歡樂時光。
從更深的心理學層面分析， 懷舊隱含著人的“退行”心理， 這是一種心理防禦機制。 當我們面臨矛盾和衝突的時候， 我們就會通過懷舊， 通過對過去的回憶， 來尋求安全保護。 這種衝突可以是內心的（如自己的本能與道德、良心之間的衝突）， 也可以是外界的（如自我和現實的衝突）。
從整體上看， 懷舊是一種比較好的心理活動， 但是有一種說法叫病態懷舊心理， 是那些沉溺過往而無法自拔， 甚至影響自身情緒和行為的情況， 這種時候這樣的懷舊心理就屬於心理疾病了， 需要進行及時的矯正。
