流產後的女性身體是非常虛弱的， 這個時候要加強飲食上的營養來補充流產後的大量失血， 流產後抵抗能力也非常差， 這個時候如果護理不好的話會造成子宮疾病， 烏雞被稱為滋補佳品， 烏雞的肉質鮮美適合家常煲湯或者是入菜， 下面讓我們一起來瞭解一下產後吃烏雞湯。
烏雞內含豐富的黑色素， 蛋白質， B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素， 其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉， 膽固醇和脂肪含量卻很低， 烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞， 烏雞肉中含氨基酸高於普通雞，
烏骨雞具有滋補強壯肌體， 提高生理功能的作用;加強耐熱、耐寒、耐疲勞、耐缺氧， 提高免疫功能的作用;還有延緩衰老、延長壽命的作用。
烏骨雞營養豐富， 肉味鮮美， 可做成各種佳餚， 適用於男女老少。 特別是年邁體弱、重病久病之後、婦女多病、小兒營養不良和發育欠佳等情況， 經常食之， 受益非淺。 其肉可蒸、煮、煎、炸， 做成各種菜肴， 烹飪方法與普通雞肉相同。 如果適當選用一些中藥， 如菟絲子、銀耳、茯苓等， 與烏骨雞配成各種藥膳， 則能滋補強壯， 健脾補腎， 健腦益智， 養血補肝， 大補氣血。
烏雞湯能幫助流產的婦女補充適量的營養物質。 流產的問題可大可小，
流產後喝烏雞湯進補很好， 烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸， 有相當高的滋補藥用價值， 特別是富含極高滋補藥用價值的黑色素， 有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。 能調節人體免疫功能和抗衰老。 自老享有“藥雞”之稱。 烏雞雖是補益佳品， 但多食能生痰助火， 生熱動風， 故體肥及邪氣亢盛， 邪毒未清和患嚴重皮膚疾病者宜少食或忌食。
流產後應補充足夠的鐵質， 以預防貧血的發生。 可以吃吃糖餞紅棗， 將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡， 花生米略煮， 去皮備用。 棗與花生米同入小鋁鍋內， 加水適量， 以文火煮30分鐘， 撈出花生米， 加紅糖，
綜上所述便是流產後吃烏雞湯的詳細介紹了， 流產後應該注意私處的保養， 要注意衛生勤洗換內衣褲， 要保持室內通風乾燥， 流產後應該保持愉快的心情， 在飲食上要少食多餐以免造成便秘， 發現產後不良情況要及早去往醫院做全面檢查， 適當的開窗呼吸新鮮空氣。
