女人們人流後的注意事項介紹

1， 一般在人流後， 三天到五天的時間， 那麼出血量會慢慢的減少的， 子宮的收縮還有恢復需要一個月左右的時間的， 一般辣椒是屬於辛辣刺激的食物的， 建議短時間內的時間不要吃， 如果真的很想吃， 那麼也要在一個月後吃是可以的， 但是不要大量的飲用， 會有刺激性， 耽誤身體的恢復的。

2， 在人流後需要休息兩周的時間， 等於做一個小月子， 在這段時間需要少看報紙和電視的， 需要多吃一些營養的食物， 讓身體能夠更快的恢復起來， 尤其是牛奶， 桂圓， 紅棗， 豆漿等這都是很好的， 蛋白質高的食物也要多吃的。

3， 女性人流後的飲食也要注意， 像蔥薑蒜等這些調味料， 也是具有辛辣性的， 短時內的時間是不要吃的， 同時還有酒水， 這樣的東西也不能喝， 都是會耽誤自己身體恢復的情況， 如果盲目的吃這些東西還會對以後受孕有阻礙的， 所以女性為了自己的身體著想， 一定要多注意一些這個問題的。