老年癡呆比較嚴重， 帶來到危害也有很多， 大部分老年人都害怕自己患上這種疾病。 如果不希望自己成為老年癡呆患者， 就需要從日常生活中多做好預防老年癡呆工作， 一般預防老年癡呆食物有哪些呢?下面飛華健康網小編為你介紹。
魚和雞蛋。 加拿大科學家最新研究表明， 多吃魚和雞蛋可防止老年癡呆， 因為這些食物中含有較高的脂肪酸。 加拿大安大略省貴湖大學教授朱莉康克爾與兩家醫院合作， 通過對七十多位老年癡呆症患者的血液檢測， 發現患者DHA水準比正常人低。 DHA是一種多價不飽和脂肪酸，
核桃享有“長壽果”、“益智果”之美稱， 具有顯著的健腦效果。 現代研究認為核桃中的磷質對腦神經細胞有良好保健作用， 常食核桃既能強健身體， 又能延緩衰老， 可見核桃對營養大腦、提高記憶、增強大腦功能活力比較有益。 吃什麼預防老年癡呆
糙米日本名城大學鵜飼良教授領導的研究小組最近通過老鼠實驗發現， 吃白米和發芽糙米有助於提高學習能力， 其中發芽糙米對預防老年癡呆症效果明顯。 葡萄酒丹麥研究人員稱， 常喝葡萄酒可防老年癡呆。 因為葡萄酒中含有一種特殊元素，
