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預防老年癡呆症的食療

老年癡呆症主要分為三種, 最常見的是阿爾茨海默病, 其次是腦血管性癡呆, 第三種是由感染、腫瘤、外傷等引起, 僅占極少數, 食療對老年癡呆症的防治可發揮輔助作用, 酌情選用, 我們看看下面預防老年癡呆症的食療方法。

下面是小編整理的一些預防老年癡呆症的食療方法:

1. 麥冬, 枸杞、五味子, 洗淨, 研成粗末, 同置於杯中, 用沸水沖泡, 代茶飲用。

2. 白木耳, 豬瘦肉, 洗淨, 切片, 去核紅棗, 用文火煮熟, 加冰糖, 食用。

3. 黨參, 益智仁、白術、半夏, 陳皮、生薑, 豬尾, 洗淨, 蒸半小時, 食用。

4. 花生, 豬蹄, 洗淨, 加水燉熟, 加入調味品,

食用。

5. 枸杞, 羊腦, 洗淨, 隔水蒸熟, 加入調味品, 食用。

6. 海帶, 洗淨, 切絲, 煮熟後加入豆腐及生薑片, 再煮半小時, 加入調味品, 食用。

7. 活泥鰍, 洗淨, 打入雞蛋, 煮後加入調味品, 食用。

8. 龍眼肉, 蓮子, 黑豆, 紅棗, 洗淨, 燉熟, 食用。

9. 柏子仁、松子仁、酸棗仁, 紅棗, 洗淨, 與粳米共煮粥食用。

10. 核桃仁、黑芝麻、蓮子, 洗淨, 與粳米共煮粥食用。

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