肚子餓的時候， 看到任何的食物都想吃， 這是一種本能， 但是我們都知道， 並不是所有的食物， 肚子一餓就能夠放心地使用， 因為有些食物在空腹的狀態下， 食用的話， 那麼會給我們的健康造成一定的影響， 所以下面要為大家介紹一下， 在空腹的狀態下， 是否可以吃香蕉。
柿子、番茄 含有較多的果膠、單寧酸， 上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊， 易形成胃結石。
冷飲 空腹狀態下暴飲各種冷凍食品， 會刺激胃腸發生攣縮， 久之將導致各種酶促化學反應失調， 誘發腸胃疾病。 在女性月經期間還會使月經發生紊亂。
香蕉 香蕉中有較多的鎂元素， 空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡， 對心血管產生抑制作用， 不利於身體健康。
山楂、桔子 含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等， 空腹食用， 會使胃酸猛增， 對胃黏膜造成不良刺激， 使胃脹滿、噯氣、吐酸水。
通過上面這些內容介紹我們會發現， 其實有很多的食物， 本身有比較多的營養價值， 但是要是自己是在空腹的狀態下， 就不適宜食用了， 所以也希望在生活當中， 大家都能夠注意更多的瞭解， 日常飲食的原則。
