經常痛經怎麼辦 有什麼禁忌

很多女性在來經期的時候劇烈的腹痛、頭暈、冷汗等不適， 痛經影響著工作和生活， 痛經嚴重的需要通過檢查， 確定其原因之後， 才能有針對原因進行治療。 那麼， 經常痛經怎麼辦？有什麼禁忌？ 痛經以及月經來時禁忌：

1。 少吃或不吃生冷、冰凍食物。

2。 忌食辛辣刺激性食物。

3。 忌食酸澀類的食物。

4。 禁吃寒涼食物。

5。 切勿熬夜， 過於劇烈運動。

經常痛經的人士應該及早治療。 如果痛經發作， 可以使用一下治療的藥物和膏貼：

痛經軟膏：活血散寒， 調經止痛， 用於痛經， 腹墜脹， 腰背疼痛。

痛經貼：緩緩發出的熱力， 透過人體之氣血經絡中心氣海穴，

坤靈丸：調經養血， 逐瘀生新。 本品用於月經不調， 或多或少， 行經腹痛， 子宮寒冷， 久不受孕， 習慣性流產， 赤白帶下， 崩漏不止， 病久氣虛， 腎虧腰痛。

暖宮七味散：調經養血、暖宮止痛、消炎止帶， 用於心、腎“赫依”病， 氣滯腰痛、小腹冷痛、月經不調、白帶過多、頭暈耳鳴、疲乏無力、宮冷不孕及更年期綜合症。