痛經時候常常會引起下腹痛， 呈痙攣痛和脹痛， 可放射至腰骶部、大腿內側和肛門周圍。 肚子痛、腳酸等是常見的症狀之一， 痛經腳酸喝什麼好點？四種茶飲助你緩解痛經！ 腳的脂肪層薄、保溫差， 又距離心臟最遠、供血差， 因此腳掌皮膚溫度是最低的， 極易受寒。 一旦腳部受涼， 會反射性地引起上呼吸道黏膜的毛細血管收縮， 抵抗力下降， 空氣中的病菌便乘虛而入， 引起多種疾病。 痛經腳酸有可能是缺鈣、腎虛、受寒或綜合征所引起的。
痛經腳酸喝什麼好點？下面介紹四種可以平時飲用的茶類飲品：
1、痛經茶
【材料】香附10克、烏藥10克， 延胡索10克、肉桂3克組成。
【功效】凡因外受寒濕、氣血不足或情志不暢等因素， 引起月經前或行經時小腹隱痛、時感脹滿， 或時感小腹陰冷， 待熱則舒者， 可取上藥研碎成末， 以沸水沖泡代茶， 每日2劑， 連服3？5天。 本茶方溫經、理氣、止痛作用較強。
2、調經茶
【材料】當歸60克， 川芎10克， 益母草45克組成。
【功效】凡經行腹痛， 月經量少而不暢者， 可取上藥研碎後， 以沸水沖泡或加水稍煎煮， 代茶頻飲， 每日1劑， 連服5天。 本茶方補血、調經、止痛作用強。
3、活血茶
【材料】由紅花5克， 檀香5克， 綠茶1克， 赤砂糖5克組成。
【功效】凡月經量少， 小腹脹痛， 經色紫暗有塊者， 可先將紅花、檀香研碎後與綠茶稍加煎煮， 加入赤砂糖後飲服， 每日1-2劑， 連服3-5天， 全方性味偏于甘溫，
4、月季花茶
【材料】月季花10克、紅茶1.5克， 赤砂糖25克組成。
【功效】凡月經前1-2日或經期微有小腹脹滿隱痛， 經量較少者， 可在月經來潮前3-4天取本茶劑， 以沸水沖泡代茶飲服。 連續服用1周左右， 往往可收到理想的療效。
痛經期間出現腳酸等症狀是比較正常的， 不用擔心， 平時可以根據以上介紹的茶類飲品方子， 沖泡嘗試一下， 可能起到讓你意想不到的作用。 如果感覺痛經比較嚴重， 建議去看醫生或者服用一些藥品。
治療痛經的藥物很多， 以下藥物治療痛經是不錯的， 對大家有很好的幫助：
益母草顆粒：活血調經。 用於血瘀所致的月經不調， 症見經水量少。
坤寶丸：補肝腎， 鎮靜安神， 養血通絡。 用於婦女絕經前後，
痛經軟膏：活血散寒， 調經止痛。 用於痛經、下腹墜脹、腰背疼痛。
