女性朋友月經期或多或少都會遇到痛經的事情。 痛經的發生， 多數與體內激素的平衡失調有關會影響到工作及生活。 那麼， 痛經的食療有注意什麼？真的能解決問題嗎？
痛經是婦科病人最常見的症狀之一。 許多婦女在經期有輕度不適， 需要藥物治療。 週期性的經期疼痛是常見的並且發生於大多數月經週期。 痛經常為絞痛並伴有下背部痛、噁心、嘔吐、頭痛或腹瀉， 疼痛呈痙攣性、陣發性。
引起痛經的因素有很多， 比如說精神、神經因素， 部分婦女對疼痛過分敏感；遺傳因素， 女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係；子宮頸管狹窄，
在痛經期間病人應該注意一下進食方面的問題：
1。 病人可適當吃些有酸味的食品， 如酸菜和食醋食品有緩解疼痛作用。
2。 盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
3。 應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果， 如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。 身體虛弱、氣血不足者， 要常吃補氣、補血、補肝腎的食物， 如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
痛經病人適量飲用葡萄酒， 能夠起到舒暢情志， 疏肝解悶的作用。 另外， 葡萄酒味辛甘性溫， 辛能散能行， 對寒濕凝滯的痛經症， 可以散寒祛濕， 活血能經；甘濕能補能緩， 對氣血虛弱而致的痛經， 又能起到溫陽補血， 緩急止痛的效果。
下麵有幾中治療痛經的藥品：
痛經貼：針對於女性痛經設計的產品， 其作用在於舒緩經期疼痛。
坤靈丸：調經養血， 逐瘀生新。 用於行經腹痛， 子宮寒冷， 久不受孕， 習慣性流產， 赤白帶下， 崩漏不止， 病久氣虛。
益母草顆粒：活血調經。 用於血瘀所致的月經不調， 症見經水量少。 孕婦禁用。
