膝關節炎好發於40歲以上的中老年人， 這種疾病的出現會導致患者膝關節疼痛， 嚴重者甚至需要拄拐杖， 那麼， 是什麼原因導致了膝關節炎， 膝關節炎該如何按摩治療？
膝關節炎的病因
1、體重過重
體重過大會增加關節的負荷， 並會由於姿勢步態運動等因素， 導致關節生物力學改變， 體重超重特別是超重的婦女， 患膝骨性關節炎的可能性較大， 研究提示婦女的肥胖和膝骨性關節炎之間存在因果關係。
2、關節損傷
關節或關節附近的創傷有時會誘發骨性關節炎， 如骨折波及關節面、韌帶撕裂導致關節失穩，
3、關節過度使用
膝關節長期用力快速屈伸， 增加關節軟骨的磨損， 如頻繁快步健身走、自行車、羽毛球、登山、登樓梯等活動， 某些使關節反復受到應力刺激的活動， 如頻繁或反復地抬舉重物及蹲、跪等動作， 可造成關節的損傷， 引起軟骨退變。
4、風、寒、濕、邪侵襲
由於膝部的血循環較差， 易受風濕寒邪侵襲， 乃至傷及膝關節。 如涉深水、運動後沖涼、久坐久臥濕地、漁民海上作業、農民在大棚內長時間工作、在冷庫工作者缺乏防護、軍人在雪地站崗執勤、騎摩托車冷風吹至關節處、女同志冬季穿短裙或經期產後下肢受寒等都容易受風寒侵襲而患病。
5、退行性病變
隨著年齡的增長， 身體各器官功能逐漸減退， 關節腔粘液分泌減少， 關節軟骨乾燥， 逐漸磨損、變薄， 關節骨質增生加之關節周圍肌肉生理性萎縮， 韌帶彈性減弱， 膝關節活動能力逐漸減退。 年齡增大， 骨量減少， 骨質疏鬆。 單位面積上承載能力下降， 從而導致的退變。
膝關節炎推拿按摩治療常用方法是怎樣的？具體介紹如下：
1、取仰臥位， 家人用拇指指腹端自上而下旋推其患側膝關節周圍5分鐘。
2、取仰臥位， 家人立其患側， 一手患者髕骨外側緣， 一手握患肢踝部， 屈伸膝關節十數次， 直至完全屈曲膝。
3、取仰臥位， 家人將其患側膝關節屈曲至90度，
4、取仰臥位， 家人用拇指指端按壓患肢陰陵泉、血海、足三裡穴各1分鐘， 以有酸脹感為度。
5、取仰臥位， 患側膝關節屈曲， 下肢肌肉放鬆， 家人用兩手拇指橫放於膝關節兩側膝眼處， 其餘四指置於膝關節外後方， 兩手拇指沿膝眼， 用適當力量作向心性攤擠， 然後兩拇指再沿膝關節間隙自前向後推擠， 重複操作10遍。
上面為大家介紹了膝關節炎的病因及按摩治療方法， 膝關節炎患者要多給自己按摩， 避免頻繁的上下樓、爬山， 多補充鈣質。
