痤瘡護理時需要注意哪些事項？

青春痘大家都知道， 是人到了青年的時候就會出現的一種皮膚病， 在西醫上稱之為痤瘡， 痤瘡本身其實並不可怕， 但是如果護理不當留下傷疤的話就得另說了， 所以說對痤瘡患者而言最重要的一點就是正確的護理了， 那在護理的同時還應該注意哪些事項呢?

1、避免情緒焦慮和緊張， 保持樂觀愉快的情緒， 要認識到這是一種暫時的生理現象。

2、保持皮膚清潔， 常用溫水洗臉， 避免用鹼性大的肥皂， 不用多油脂和刺激性強的化妝品， 以免進一步填塞毛囊， 使痤瘡加重。

3、洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，

4、平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物， 飲食清潔， 少吃甜食和油膩食物， 少吃薑、蒜、辣椒， 少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料， 不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。

以上就是痤瘡患者在日常護理方面需要注意的事項的介紹了。 患者在發現自己的面部長有痤瘡的時候也一定不要慌張， 過大心理壓力和焦慮的情緒只會讓痤瘡越來越嚴重， 另外就是日常清潔肌膚的時候儘量使用溫水， 不能使用刺激性的護膚品等。

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