乙肝孕婦如何健康飲食

乙肝孕婦飲食應注意什麼呢， 乙肝孕婦飲食注意事項有哪些， 乙肝孕婦吃什麼好呢， 很多乙肝孕婦都比較擔心這個問題， 下面我們就來看看乙肝孕婦飲食注意事項。
乙肝孕婦健康飲食須知：
1、乙肝孕婦應該多吃主食， 適當吃點羊肉、鵪鶉和海參。 這樣才能保證優質蛋白質的供應。 另外像鵪鶉、海參等這些食物中富含蛋白質及脂肪， 產熱量多， 具有益腎壯陽、溫中暖下、補氣生血的功能。
2、乙肝孕婦應該多吃含有維生素的食物：這是因為各種維生素都是乙肝孕婦不可缺少的營養物質。 多數維生素不能由人體合成，

只能由食物供給。 例如鮮棗， 木耳、紫菜、核桃仁、瓜果和各種新鮮蔬菜等。
3、乙肝孕婦每天應該必須攝人足夠的葉酸， 這樣才能滿足胎兒迅速發展的需要。 含葉酸豐富的食物有牛奶、牡蠣、菠菜、白菜等。 為預防胎兒神經管缺損， 還需要多吃含有葉酸的食物。
4、肝孕婦應該補充適量的鈣， 如果乙肝孕婦缺鈣， 胎兒生後易患佝僂症， 而乙肝孕婦則易患軟化症， 牙齒脫落、腰腿痛、手足抽槒症。 含鈣的食品很多， 如牛奶、豆類和乾果等。
5、乙肝孕婦在平時飲食應注意少食動物肝臟類食物， 乙肝孕婦過多食用動物肝臟易導致體內維生素A達到危及胎兒的水準， 並可能有致畸作用。
小編提示：乙肝孕婦飲食注意事項
由於妊娠期母親對熱量的消耗比平時要多， 其中鈣、鐵、維生素和蛋白質不足， 都能影響肝功能的恢復和胎兒的發育， 所以專家建議妊娠期乙肝患者在飲食上要多進食， 在無氮質血症和血氨增高的情況下， 給予優質的蛋白、鐵、維生素， 一般多吃瘦肉、魚蝦、新鮮水果和蔬菜等， 這樣能維持機體的代謝需要， 滿足母親和胎兒所需的營養物質， 同時也有助於促進肝功能的改善和修復。