張小姐是一名裝修公司的設計師， 每天的工作就是在電腦上不停地畫圖， “一整天都要接觸電腦， 回家也要找資料或加班， 每天用電腦基本在十個小時以上。 ”張小姐告訴記者， “才工作兩年， 就發現自己皮膚差了很多， 甚至也有了黑眼圈和很重的眼袋， 表情和笑容都很僵硬， 美容科的醫生告訴我這個是典型的‘螢幕臉’！馬上就要結婚了， 最近我的任務就是把眼袋去掉。 ”
以前面部美容的基本是中年的女性， 而現在一些年輕的女性， 特別是一些長期與電腦打交道的白領女性較多。
楊主任說， 經常與電腦打交道的人特別是一些IT人士， 每天使用5個小時以上電腦， 如果不注意休息， 很可能就容易生出一張表情淡漠的“螢幕臉”， 面色暗淡蒼白、容易長斑生痘、眼睛視力下降， 黑眼圈等， 這些小毛病大多數是由於平時用電腦時不注意， 粗心引起的， 因此預防這些疾病要從日常做起， 但必須引起重視的是， 多數“職業病”是可防不可治的。
看電腦時眨眼減少易乾燥
楊主任指出， 看電腦眼液蒸發加速， 人在正常狀態下無意識的眨眼每分鐘15到25次；但看電腦時， 由於容易聚精會神地盯著螢幕， 這種生理性瞬目會減少至5到10次。
加之看電腦時眼瞼張開使角膜暴露面積增大， 淚液蒸發加速， 很容易就會出現眼表乾燥和角膜損害，
同時， 電腦螢幕輻射產生的靜電易吸附灰塵， 長時間面對電腦， 皮膚一直處於髒兮兮的環境中， 會加快皮膚的氧化和衰老。
電腦產生的電磁輻射還會直接侵害皮膚， 導致皮膚乾燥、變黃、產生皺紋等， 導致眼部肌膚老化， 黑眼圈生成並逐漸加重。
最好的預防是適時休息
預防“螢幕臉”的最好方法， 就是規範操作， 適時休息， 楊主任說， 在日常操作電腦時,身體與電腦螢幕應保持不少於70釐米的距離,要注意眼睛休息,最好一小時休息10分鐘,每天做兩次眼保健操。
此外,在電腦用完後第一項任務就是潔膚,將靜電吸附的塵垢洗掉， 塗上溫和的護膚品， 平時還要多喝點綠茶。
