備孕時刻， 未准爸爸肯定很關心自己的精子品質， 網上流傳的七種殺精行為靠不靠譜呢？下面小編為大家解說一下：
1、三角內褲和平腳褲差別不大
許多人認為與平腳內褲相比， 穿三角內褲會使陰囊溫度升高， 傷害精子。 這種擔心其實沒有必要。 發現無論穿哪種內褲， 對陰囊的影響都差不多。 專家的建議是， 不用花太多心思挑內褲的花樣， 反倒是要多讓陰囊通通風、透透氣。
2、筆記型電腦別放腿上
長時間在膝蓋上使用筆記型電腦， 會使陰囊溫度明顯升高。 但電子設備如手機或音樂播放機等發出的無線電波，
3、熱水澡是大忌
熱水澡、蒸桑拿， 都是明確會影響精子數量和品質的“兇手”。 一般， 一週一次是比較合適的頻率。
4、肥胖
超重對睾丸功能的影響主要體現在兩方面：一是肥胖者體內睾丸酮會更多地轉化為雌二醇， 從而影響精子數量和品質;另一方面， 睾丸附近的脂肪組織過厚也會導致陰囊溫度升高。 所以， 要想精子品質好， 減肥勢在必行。
5、麻醉藥
麻醉劑等藥物會損傷男性內分泌， 長期服用止痛藥也會產生這種副作用。 因此， 即使是非處方藥， 都應該謹慎服用。
6、吃紅肉不影響精子品質
研究人員分析了以往的多項試驗，
7、衰老
隨著年齡增長， 男性精子的數量和品質都會下降。 如果父母年齡都比較大， 新生兒患唐氏綜合征、精神分裂的風險就會增加。 但總體來看， 衰老對男性的影響不如對女性那麼大， 七八十歲的男人照樣能做父親。
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