準備懷孕的女性， 無論身體過胖還是過瘦都應積極進行調整， 力爭達到正常狀態。
小提示：適宜的體重
標準體重計算法：[身高(釐米)-100]x0.9-正常體重(千克)。 通常來說， 女性身體應該含有22—25%的脂肪， 當這個指標降至19%以下， 女性製造卵子的能力就可能會下降;反之， 女性體重超過自身理想體重20%， 也影響成功懷孕。
較為理想的狀態是：至少在孕前六個月保持與自己身高相合適的體重
體重過瘦的女性， 可以適當增加優質蛋白質和富含脂肪食物的攝取， 如肉類、蛋類及大豆製品;體重過重的女性， 除了積極進行正確的減肥運動外，
1.不能長時間坐在椅子上，要多走動。2.要保持心情愉快，保持充足的睡眠。3.不要做重體力活。4.保證充足的氧氣，每天到綠地或林蔭中散步一小時。5. 在飲食上，應選擇清淡可口和易消化的食品。此時，能吃... [詳細答案]
如果結石比較大的話可以進行體外碎石，，也可以服用排石顆粒或者中藥進行治療，結石可能與飲用的水質有關，注意飲食習慣，注意休息，禁止飲酒。 [詳細答案]
白癜風患者應儘量避免汗後陽光暴曬,受風;避免長期處於潮濕的環境中;夏天使用風扇,空調前應將汗水擦乾;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態,心氣平和,減少憂慮,注意勞逸... [詳細答案]
你好，患上牛皮癬之後，人身體的免疫力會大大的降低，且皮膚的脫屑也會導致營養的流失。在日常生活中應多吃蔬菜、水果來提高免疫力，日常的飲食也以穀類食物為主進行多樣搭配可以很好的補充流失的營養物質。並且儘... [詳細答案]
藥流之後就是要及時的休息好,一般的話就是7天左右就是會乾淨,您可以關係 [詳細答案]
