懷孕對於每個女人來說都是一生之中非常重要的事情之一。 為了肚子裡孩子的健康， 懷孕期間需要注意的事項也有很多， 尤其是在孕婦的飲食上。 大家都知道， 在懷孕初期不滿三個月的時候， 由於寶寶的狀況還沒有完全穩定， 這時孕婦更要格外注意自己的飲食。 那麼孕婦初期可以吃楊桃嗎？
懷孕初期吃楊桃， 楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富， 且果汁充沛， 能迅速補充孕婦體內的水分， 起到生津止渴、利尿、消除疲憊的作用。 楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等， 能進步胃液的酸度，
懷孕初期吃楊桃， 楊桃的藥用價值也很高， 尤其鮮果含糖量很豐富， 成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖， 還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪和蛋白質等， 對人體有助消化、滋養和保健功能， 是非常受歡迎的水果， 除腎病患者應忌口外， 一般民眾可安心食用！
懷孕初期吃楊桃， 楊桃含有多種營養成分， 並含有大量的揮發性成分， 氣味芳香。 楊桃中富含的多種營養對孕婦健康十分有益， 能減少孕婦機體對脂肪的吸收， 預防肥胖， 還有降低血脂、膽固醇的作用， 對高血壓， 動脈硬化等心血管疾病有預防作用。
通過上面的介紹相信朋友們都已經知道了， 孕婦初期是可以吃楊桃的。 適當的吃一點楊桃非但對寶寶和自己的身體沒有任何影響， 還能幫助孕婦補充多種營養物質， 起到減少吸收脂肪的功效。 不過再好的食物也不能過量食用， 楊桃每天吃1-2個即可。
