春天騎單車堪比按摩 加速血液迴圈強化微血管
草長鶯飛， 春天風景如畫， 建議大家都去騎騎單車。 騎車不僅環保， 而且周圍風光美妙， 能令心情暢快愉悅。 人的手和腳上有許多人體相應的穴位， 當你緊握車把與用力蹬單車時， 實際上已經不知不覺開始了身體的穴位按摩。 騎單車不僅能借腿部運動使血液迴圈加速， 同時也強化了微血管組織。
春天裡什麼運動比較好
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患過腦梗塞可以做什麼運動
病情分析：不能劇烈運動，可以每天走路鍛煉，還可以配合針灸防治。指導意見：檢疫及早配合採用針灸的方法防治治療，鎮肝熄風、通經活絡，配合運動鍛煉。 [詳細答案]
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秋季選擇什麼運動
秋天了，感覺風吹到臉上都是很涼爽的而這種讓我們感覺很爽的天氣，不出去打打球爬爬山再內心裡是很對不起自己的，但是當我們在足球場上馳騁了半天之後，當我們在山頂恣意的放縱之下，是不是也要注意自己的健康呢!... [詳細答案]
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髕骨軟化症能痊癒嗎？可以做什麼運動?
不要過度運動，但適度運動可以。游泳注意不要水溫太涼就可以 靜止收縮是你腿不動，但拼命收縮膝蓋。我不知道這麼說你能不能理解。 直腿抬高你就做成躺在床上踢腿，能理解嗎 [詳細答案]
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什麼運動對腰好
你好，避免做對腰部有損傷的活動，建議你可以做做拉伸練習和平衡練習，比如游泳、瑜伽、仰臥起坐、慢跑等。此外，經常對腰部進行一些按摩能解除腰肌的痙攣和疲勞， [詳細答案]
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我看是嚴重了，現在是不是應該做點什麼運動呀?
如果真的是二期 應該注意了 ，是不是已經有了頭部=負重區塌陷等狀況。記住要少走路 但是不再是說就要躺在床上不東 應該是在不負重的情況下，鍛煉。早日康復 [詳細答案]
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