教你能夠讓您的寶寶更加聰明的五個妙招,音樂有健腦、開發大腦潛能、調整左右腦的功能。 家長不要認為聽音樂是浪費學生的學習時間。 硬食可促進咀嚼,咀嚼運動可使面部血液迴圈加速,流向大腦的血液量明顯增多,促進大腦發育。
一、睡足睡好
德國科學家發現,每晚睡眠10小時的孩子成績優於每晚睡眠小於8小時的孩子。 大腦充分休息,才能提高智力水準。
二、重視早餐
美國科學家實驗證明,在其餘實驗條件相同的情況下,吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的學習成績更差。
三、多聽音樂
音樂有健腦、開發大腦潛能、調整左右腦的功能。 家長不要認為聽音樂是浪費學生的學習時間。
四、多吃硬食
硬食可促進咀嚼,咀嚼運動可使面部血液迴圈加速,流向大腦的血液量明顯增多,促進大腦發育。
五、防止肥胖
科學證明,攝入脂肪過多易生成“肥胖腦”,即脂肪在腦組織裡堆積過多,肥胖腦會影響寶寶的智力,所以要想寶寶更聰明,首先得預防肥胖。
