獼猴桃已經被稱作為奇異果， 是生活當中一定要價值要高出百倍， 甚至是幾十倍的水果， 比起柑橘蘋果等等一系列的水果都有著豐富的營養價值和維生素， 而且獼猴桃當中的氨基酸富含成分最高， 也是難得可貴， 獼猴桃當中富含著很少見的葉酸鈣物質， 很多等等的成分， 那麼對於獼猴桃懷孕能吃嗎， 孕婦適不適合是獼猴桃呢!
獼猴桃的維生素C含量比柑橘、蘋果等水果高出幾倍甚至幾十倍， 是除鮮棗外， 維生素C含量最高的水果， 它的膳食纖維、鉀、鎂、維生素A、維生素E及維生素K的含量也較高， 更難能可貴的是獼猴桃還含有其它水果少見的葉酸、鈣、葉黃素、葉綠素、黃色素、天然肌醇等營養成分。
對於孕媽媽來說， 各種維生素以及葉酸都是孕期急需補充的， 因此孕婦能吃獼猴桃， 並且可以說獼猴桃對孕婦來說是十分有益的水果。
孕媽媽每日可進食1-2個獼猴桃， 能夠穩定情緒， 提高睡眠品質。 吃獼猴桃對自己和寶寶都有好處哦， 但是值得注意的是獼猴桃性質寒涼， 脾胃功能較弱的孕婦不要經常食用， 以免引起腹痛腹瀉。 還要提醒大家的是食用獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶或其它乳製品， 以免引起腹脹、腹瀉。
作為很多的准媽媽們每次吃食物相當的小心，
