寶寶睡不著覺可是讓媽媽們很揪心的問題， 而且孩子不好好睡覺， 家長也休息不好， 長此以往受損的不僅是寶寶的健康， 還可能影響到家長的身心健康及家庭的和睦。 那麼嬰兒失眠時什麼原因引起的呢？
嬰兒失眠是什麼原因
1、寶寶還沒吃飽。 當寶寶覺得沒吃飽的話， 有時會嗯嗯哼哼， 不肯合作， 也不肯媽媽睡覺。
2、寶寶還不太困。 所以， 你不防再陪寶寶玩一會兒， 玩累了， 自然就會想睡了。
3、天氣太熱或太冷。 所以， 你不防摸一下寶寶的手心或後背， 看一下寶寶是否有冷熱現象。
4、寶寶是否生病了， 這是最糟糕的，
嬰兒失眠怎麼辦
如果孩子白天睡覺時間很長， 而夜晚哭鬧不安， 那麼應儘量設法讓他白天少睡些， 多逗他玩玩， 家長可以和自己的寶寶多講講話， 讓寶寶多接觸一些新奇的事物， 以此來吸引他的注意力， 孩子白天玩倦了晚上自然就能睡好。
還有， 家長不要老是把孩子抱在手上睡覺， 最好在孩子開始要睡的時候， 就把他放在床上讓其自然入睡。 中途孩子可能會醒來幾次， 這時候家長如果希望他能再睡一會的話， 就不要一看到孩子醒來就馬上去哄啊、搖啊， 甚至馬上就把他抱起來， 最好先不動聲色地觀察一會， 說不定過一會兒他自己又睡著了。 習慣成自然。 家長一開始就要讓孩子養成良好的睡眠習慣，
另外， 寶寶睡覺時， 應看看室內溫度是否過高， 或是否包裹得太多、太緊， 孩子可因太熱而睡不安穩。 這時孩子鼻尖上可能有汗珠， 身上會潮乎乎的， 這時應降低室溫， 減少或鬆開包被， 解除過熱感。 如果小腳發涼， 則表示孩子是由於保溫不足而睡不安穩， 可加厚蓋被或用熱水袋在包被外面保溫。
另外尿布濕了， 或沒有吃飽等也會影響睡眠， 應當及時更換尿布， 用溫水洗淨臀部， 讓寶寶吃飽後並輕拍其背部， 讓他嗝出隨吃奶而進入胃內的空氣， 這樣孩子一般都會滿足而睡的。
