女性喜歡穿高跟鞋， 不僅因為高跟鞋能顯得腳部秀氣， 增加身高， 彌補個子矮的缺點， 同時還可以使人挺胸收腹， 凸顯女性的優美曲線。 此外， 高度適宜的高跟鞋還對平底足有矯形作用。
但是， 日本專家指出， 高跟鞋在給女性帶來眾多難以割捨的誘惑的同時， 也對女性身體造成危害。
1 、穿高跟鞋會使身體重量移向趾骨。 這會使前腳掌感到有壓力和疼痛， 並形成角質。
2、穿高跟鞋走路時為了保持平衡需要， 背肌收縮緊繃， 腰椎小關節和關節囊處於緊張狀態， 長期下去， 關節囊和腰背肌會發生勞損， 引起腰痛。
3、穿高跟鞋使人體重心前移， 足尖負重增大， 硬將大致為方形的足前部擠進錐形的窄小的鞋尖內， 使雙足備受折磨。
4、正常人在行走和運動時， 腳踝容易產生向內的翻轉力， 鞋的外側總是最先磨損就是這個原因。 人的自身也在不斷地調整這種翻轉力， 以維持平衡， 但穿上高跟鞋後， 調整能力就會減弱， 容易造成“崴腳”。
5、長期穿高跟鞋會使女士們的足跟背部出現腫痛， 腳骨也因長期受壓導致變形。 這種長期壓迫還會引起足跟背部出現水泡、腫脹、滑囊炎以及跟腱炎等。
6、經常穿高跟鞋， 使腳趾一直在疼痛中麻痹， 會導致神經的良性腫瘤， 也就是“神經腫”。
所以從兼顧足部穩固、舒適和維護足弓的生理需要出發， 建議大家少穿高跟鞋，
高跟鞋控要多多注意哦， 穿著美美的鞋子時更要關心自己的健康！
