對於面癱， 就應該做好未病先防， 降低發生率的措施。 其實， 很多患者的面癱發病都是由勞累和受風寒引起的， 只要生活當中多點注意一下細節， 就可以防患於未然。 下面， 將為大家簡單的講解一些關於面癱的預防護理方法。 希望可以説明到更多有需要的人。
1、適當鍛煉：在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育專案， 如散步、體操、打太極拳、跳舞等， 長期堅持下去， 會使體質循序地得到提高， 對風寒的易感性和抗禦能力也會大大增強。
2、膳食合理：少吃油膩滯胃、不易消化的食品。
3、勿用冷水洗臉， 每晚睡前用熱水泡腳10-20分鐘後進行足底按摩。
4、注意休息：面癱的預防和治療期間都應該注意休息， 保證睡眠充足， 少看電視、電腦， 避免各種精神刺激和過度疲勞， 以利疾病的康復。
5、遠離風寒：空調、風扇是最常見的致病因素， 因此不要圖一時之快， 直吹久吹。 再有， 在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒後也應注意不要讓風直吹頭面部， 尤其是年老體弱、病後及患有高血壓、關節炎等慢性疾病的人， 更應該多加注意。
6、一旦發病， 要及時去正規醫院治療， 以免錯過最佳治療時機。
以上全部內容都是對面癱的預防護理方法的介紹分析， 相信大家看到這裡已經對該病的患病原因有所瞭解了， 若是患者朋友們還想瞭解更多關於面癱的知識， 可以諮詢一下網上的專家， 再制定下一步的治療方案。
