夏天有很多瓜果, 這些瓜果大部分都具有清熱消暑的功效, 而且還有治病功效哦, 下面我們就來看看這些能治病的瓜果。
一、苦瓜
名叫苦瓜, 味道也確實苦, 但是它具有很好的清熱食物, 是夏季常見的清暑食材, 而且它的苦味並不會傳給其它食物。 中醫認為苦瓜性寒, 具有很好的清熱解毒、清心明目、補脾胃、滋肝養血的功效, 能治療牙痛、腹瀉、濕疹、中暑等症。 夏季感冒發燒可以用苦瓜幹、生薑、連須蔥白加水煎汁服用, 夏季中暑發熱, 可取鮮黃瓜去瓤, 納入一些茶葉, 接合起來懸掛陰乾, 每次取一些來用開水沖泡飲用。
二、黃瓜
黃瓜也是夏季餐桌不可少的食物, 很多餐廳都將涼拌黃瓜當成餐前小菜。 中醫認為, 黃瓜性寒, 具有降脂減肥、清熱利尿、除濕的功效, 黃瓜生吃的話香脆爽口, 夏季生吃黃瓜能起到開胃生津的功效, 它還可以炒著吃、燉著吃, 無論哪種吃法大家都很喜愛。 黃瓜也可以治療一些疾病, 夏季小兒發熱, 兼有口渴症狀, 可以將黃瓜魚豆腐一起煎湯服用。 當然, 黃瓜性涼, 脾胃虛寒的人要少吃, 腹瀉者也不宜吃。
三、南瓜
南瓜既是蔬菜也是一味好藥, 糖尿病患者都可以吃。 中醫認為, 南瓜歸胃、脾經, 具有清熱解毒、補中益氣的功效,
四、西瓜
沒有西瓜的夏天是不完整的夏天!西瓜是夏季必吃的清暑佳品, 西瓜瓜瓤鮮紅、汁多味甜, 看到西瓜都忍不住想要咬一口。 西瓜具有清熱解暑、利尿、止渴、寬中下氣的功效, 不僅瓜瓤可以吃、瓜皮也可以吃, 同時還可以治療一些疾病, 比如口舌生瘡。 得了口瘡, 可以取適量的西瓜皮, 加水煎煮, 每天服用2次, 可以得到很好的治療效果。
五、冬瓜
冬瓜在夏季開花, 在大暑至處暑這個時間段成熟, 冬瓜也是夏季不可少的瓜果類食物, 它有很好的利水消腫、止咳、清熱的功效,
六、香瓜