1、經期保健：
在月經期間要注意寒冷刺激 如果坐臥濕地、冒雨涉水、下水游泳等， 都可感受寒冷之邪， 使子宮受收縮， ， 出現小腹冷痛。 因此女性在月經期間要注意保暖以防治經痛之症。
2、控制情緒：
女性在月經期間的時候， 要學會自我控制情緒。 恐懼、敏感、緊張的心理， 可刺激中樞神經系統， 使子宮過度地收縮， 而痛經或使痛經的症狀加重。 因此， 女性月經期間保持心情舒暢， 注意控制和合理發洩自己的情緒， 以有利於痛經的防治。
3、注意休息：
房勞過度或房事不注意衛生， 都是導致痛經的主要因素， 經期不可從事繁重的家務活，
腎衰竭是由於腎功能嚴重受損導致的，下一步的發展成尿毒癥，就需要腎移植了，主要的病因有腎毒性損傷，可以見於重金屬接觸，或者藥物特別是一些腎損傷的藥物。 可以用白蛋白，結合利尿劑就可以改善，這種情況不是... [詳細答案]
你好，據你所述，一般可在醫生指導下使用正天丸或者尼莫地平，西比靈等藥物都是可以的，平時避免過度用腦，保持心情舒暢，戒煙限酒，保證充足的睡眠也是很重要的 [詳細答案]
“急刹車”換“緩刹車”“要上班了，一大堆事務還在等著自己處理。”仍處於假期亢奮狀態的人群，心理開始出現焦慮恐慌。特別對於大多數剛踏入工作崗位的青年而言，上班之後第一個長假，好不容易沒有了工作的束縛，... [詳細答案]
你如果是有吃緊急避孕藥的，那麼藥物會導致月經提前來的情況的，所以要注意多休息就好了。如果是沒吃過什麼藥物的，要注意不吃活血食物，不吃冰涼刺激食物，多休息，不熬夜，看是否可以正常乾淨的。 [詳細答案]
人的一生大約三分之一的時間在床上度過，因此睡眠就顯得特別重要。?睡眠不好，除了要找出原因外，還要注意食療和心理調節。下面我們具體來看看如何來調理睡眠。 睡眠不好吃什麼 以下為大家介紹一些改善睡眠的食... [詳細答案]
