1、食療處方
山藥當歸排骨湯:山藥補脾益腎養陰, 當歸養血潤膚。
紅棗冬青燉豬腳:紅棗補血潤膚, 冬青活血祛瘀, 豬腳富含豐富的膠原蛋白, 可使皮膚柔潤。
胡蘿蔔羊腩湯:胡蘿蔔富含維生素A, 對皮脂腺分泌有幫助, 並能抗皮膚角化, 保持皮膚潤澤。
2、藥 茶
生地、桑葉、紅棗茶:生地10克, 桑葉5克, 紅棗兩枚, 開水沖泡。 生地滋陰潤膚, 桑葉疏風宣肺, 紅棗補血潤膚。
麥冬菊花茶:麥冬10克, 杭白菊5克, 開水沖泡。 麥冬滋陰潤膚, 杭白菊疏風平肝清熱止癢。
3、中藥治療
如果長期皮膚乾燥, 已出現皸裂和脫皮現象, 可在醫生指導下內服四物湯、當歸飲等中藥湯劑。