都市女性鍾情於紅茶， 經常在各個場合飲用紅茶。 紅茶備受女性歡迎得益于專家、傳媒等對其功效的推廣， 抗癌、生津、延緩衰老、提神消疲、養胃護胃、舒張血管、強壯骨骼等等益處令女性不得不對它“一見鍾情， 再見傾心”。 然而， 紅茶並非十全十美， 它也有副作用。
紅茶危害有哪些？
1、大量地飲用紅茶（每天飲用超過四杯）， 會大大增加患類風濕性關節炎的風險， 尤其是對於女性而言。 紅茶內蘊含的茶多酚酶有可能會影響關節， 紅茶越濃， 這種酶的含量就越高。
2、紅茶是溫的， 對於有上火體質的人不適合。 長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健，
所以， 紅茶雖好， 不可過量。 冬季天寒地凍， 紅茶具有補益身體、善蓄陽氣的功效， 適合作為女性冬季的茶飲。 喝紅茶不妨換換口味， 以下三款紅茶飲各有千秋， 供君選擇。
1、甘蔗紅茶
材料：甘蔗500克， 紅茶5克。
調製：將甘蔗削皮， 切碎， 和紅茶共煎。
功效：清熱生津， 治療咽幹口渴， 喉癢咳嗽， 過食肥膩食品等， 是理想的保健茶飲。
2、糯米紅茶
材料：糯米50克， 紅茶5克。
調製：將糯米洗淨， 放入鍋中。 加入適量清水煮。 在煮好的糯米中加入紅茶， 即可飲用。
功效：益氣養血， 改善身體虛弱症狀。
3、牛奶紅茶
材料：紅茶3克， 牛奶100克， 食鹽2克。
調製：將紅茶放入鍋中，
功效：每天早上喝一次， 可有效地補充氣血， 強身健體。
玩轉紅茶， 換換制法， 換換口味， 每天都是好心情！
