孩子走路“八字腳”怎麼辦 用這三招可預防

兒童出現八字腳的原因及預防矯治辦法形成原因

孩子形成“八字腳”， 主要的有以下原因：

1過早學步、站立。 由於小兒腿步的力量不夠， 在學步和站立時， 雙腳就自然地分開， 使腳底面積加寬， 以便站穩， 防止跌倒， 這樣便產生雙腳自然分開的姿勢。

2過早穿皮鞋。 幼兒在學走路時就穿皮鞋， 尤其是穿硬質皮鞋， 因為小兒足部骨骼軟， 腳腕部力量弱， 常有一種“帶不動”鞋的現象， 所以， 久而久之， 便使步態扭曲。

3體內缺鈣。 當幼兒骨骼含鈣低時， 腳部骨質不定形， 在行走和站立時因重力作用的結果， 輕易使雙側髓關節向外分;從而形成“外八字腳”。

預防方法

對孩子可能形成“八字腳”， 要做到早預防， 其主要的預防方法有：

1穿布鞋。 在幼兒初學走路時， 應給孩子穿布鞋或膠底鞋， 不要給孩子過早地穿硬質皮鞋。

2鞋應合腳。 幼兒不要穿過大的鞋， 應穿合腳的鞋， 也不能穿擠腳的小鞋。 孩子的腳長得快， 買鞋時， 買大一號就可以了。 一旦鞋子擠腳， 就必須更換， 不能湊合穿。

3不過早走路。 不要讓孩子過早學走路， 同時給予孩子充足的含蛋白質、鈣質和維生素D豐富的食物， 並讓孩子多曬太陽。

總之， 只要注重上述各點， 就可以有效地預防孩子形成， “八字腳”。

矯治辦法

假如孩子已形成了“八字腳”， 應早期進行糾正練習。 年齡較小的孩子， 在練習時家長可在孩子背後，

將兩手放在孩子的雙腋下， 讓孩子沿著一條較寬的直線行走。 行走時要注重使孩子膝蓋的方向始終向前。 使孩子的腳離開地面時持重點在足趾上， 屈膝向前邁步時讓兩膝之間有一個稍微的碰擦過程。 天天練習2次， 長期堅持定有效果。 年齡較大的孩子， 可讓孩子自己在鏡前的地板上天天沿著一條膠帶或直線走1-2次。 練習時， 要求孩子注重腳背和腳尖的動作， 只要反復練習， 久之便可糾正“八字腳”姿勢。

很多父母很早就訓練寶寶走路， 孩子太小， 力量不足夠走立， 容易導致八字腳。 選擇合適的鞋子也是預防八字腳的一個方式， 同時多給孩子補充鈣元素， 能夠增強骨骼健康。 父母要幫助孩子糾正八字腳的步態形成健康美麗的步態。