大家都知道蘆薈能夠美容， 祛痘等， 但你是否還知道蘆薈的其他作用呢。 作為美容養顏的聖品， 蘆薈除了用作面膜之類的護膚品以外， 其實還可以食用。 下面給大家介紹2款蘆薈菜式， 吃出好肌膚。 但是， 小編在這裡建議， 蘆薈要加熱食用， 否則可能會有人過敏。
蘆薈的作用
蘆薈的作用1、全面調節人體免疫力（即抵抗力）， 使一些慢性病不治自愈。
蘆薈的作用2、促進細胞再生， 使受傷和硬化的人體組織恢復健康。
蘆薈的作用3、促進血液迴圈， 排除體內毒素。
蘆薈的作用4、蘆薈被稱為維生素、氨基酸和礦物質的寶庫，
蘆薈的作用5、蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。
蘆薈菜式
鹽水花生蘆薈
功效：香酥， 清熱， 營養（花生中蛋白質易水 解被人體吸收）。
材料：生花生500克、蘆薈、甜椒片、芫荽、食鹽。
做法：
1、剔除黴變、發芽的花生， 洗淨花生， 放入 清水用小火煨， 直至齒咬噴香酥軟粉碎， 加鹽調節口感， 傾倒去花生汁水， 裝盤。
2、取出蘆薈葉肉20克， 煮燒後取出， 切成丁 塊， 鋪擺在花生上。
3、紅色甜椒切成菱形片組成樹葉， 菱形尖端 對準圓心， 周邊擺放芫荽綠葉。
蘋果燉蘆薈
材料：蘋果500克， 蘆薈200克， 白砂糖30克， 冰糖15克。
做法：
1、青蘋果削皮， 去核洗淨， 切成小塊；
2、蘆薈去刺， 去皮洗淨， 切成條狀， 撒上糖醃1小時；
3、水燒開後將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，
