很多女性以為咳嗽不能吃雞蛋， 但恰恰相反， 雞蛋跟醋、薑一起搭配著吃有很好的治療咳嗽的效果。
雞蛋， 甘平， 有滋陰養血、潤燥的作用。 醋味酸、甘， 性平， 能消食開胃， 散瘀血， 收斂止瀉， 解毒。 生薑， 味辛性溫， 有散寒、祛風化痰的作用。 所以醋煎雞蛋、薑炒雞蛋都有很好的治療咳嗽的作用。
米醋煎雞蛋
原料：雞蛋1個、米醋半勺
調料：白糖適量
做法：
1、將雞蛋打進碗中， 用筷子攪拌均勻。
2、將半勺的米醋倒入鍋中， 用小火燒開。
3、將打好的雞蛋放入鍋中煎炒， 待蛋熟了之後加入適量糖， 停放一會兒， 等蛋涼了就可食用。
注意：每天早晚各吃一次，
生薑炒雞蛋
原料：生薑若干、雞蛋1個
調料：油
做法：
1、將生薑切丁或切成絲狀。
2、將雞蛋打入碗中攪拌均勻。
3、在燒熱的鍋中倒入少許油， 把薑絲倒入熱油中過一下， 再將雞蛋放進去一起炒熟。
注意：趁熱吃下， 食用的量可以自己控制， 最好晚上睡覺之前食用， 可以減輕咳嗽的症狀， 保證晚間睡眠。
雖然雞蛋對咳嗽有較好的治療， 但是在感冒發燒期間必須要禁止食用雞蛋。 原因是因為在雞蛋中含有大量的蛋白質， 進入人體被分級後會產生一定的額外熱量， 這個時候就會讓本來已經高燒的機體熱量增高， 從而導致發燒更加的嚴重， 同時還會導致發熱時間延長。
此外， 還有一些女性是不適宜吃雞蛋的
1、患有肝炎的女性：雞蛋黃中含有脂肪和較多的膽固醇， 這些物質都需要在肝臟中代謝， 而患有肝炎的女性的肝臟功能已減弱， 吃雞蛋後會增加其負擔， 不利於肝炎病的康復。
2、對雞蛋過敏的女性：有的女性在吃雞蛋後， 常引起胃痛、腹瀉；還有的女性吃雞蛋後全身皮膚起疹子。 這些都是過敏症狀， 有這些症狀的女性是不宜吃雞蛋的。 曹格的女兒Grace（大姐姐）因為對雞蛋過敏， 就不能吃雞蛋。
3、腹瀉的女性：腹瀉的女性的腸胃功能本已減弱， 再吃雞蛋， 不但難以消化、吸收， 還會加劇腹瀉， 不利於康復。
4、高血脂的女性：這類女性也不宜多吃雞蛋；否則， 不但不利於康復， 反而會使病情加重。
