在生活中， 月經來潮時的確會給女性的日常生活帶來一些不便， 如痛經、行動不便、經期緊張綜合症等。 許多少女對月經來臨懷有某種恐懼心理， 如果缺乏正確的教育和引導， 很容易幹出各種意想不到的荒唐事件。
青春期正是長身體的時候， 完全沒有必要為某種需要而打亂人體自然的生理週期。 因為眼前的利益是暫時的， 而對健康的損害卻是長久的。
事實證明， 人為地改變月經週期， 會打亂女性內分泌的規律;長期服用避孕藥則可能出現類早孕反應， 如噁心、嘔吐、食欲不振等， 對胃腸的損害較大。
青春期少女對月經來潮應泰然處之， 去掉不必要的心理負擔。 事實證明， 許多痛經或感到經期不適的少女， 首先是她們心理上對月經存在排斥和厭惡的心理， 這必然會增加月經來潮時的負面影響， 本來只有稍微的不適或疼痛感覺， 會被她們放大， 進而會覺得難以忍受， 於是千方百計想辦法拖延經期， 避孕藥就成為她們經常利用的藥品。
月經是否正常， 是否如期來潮， 是女性身體是否健康的重要標準， 不能等閒視之。 一個心理健康的人， 必須是高度接納自我、高度認同自我的人， 只有這樣， 才能樹立正確的健康觀念， 才會信心百倍地迎接生活的各種挑戰。
