原料:胡蘿蔔250克, 麵包125克, 麵包渣75克, 雞蛋3個, 牛奶適量, 植物油、白糖各少許。
做法:
1、將胡蘿蔔洗淨, 切碎, 放入鍋中, 注入沸水, 使水剛剛漫過胡蘿蔔, 加入少許白糖, 蓋鍋燜煮15分鐘。
2、將麵包去皮, 在牛奶裡浸片刻, 取出, 同胡蘿蔔放在一起, 研碎, 加入雞蛋液調勻, 做成小餅, 上面塗上打成泡沫的蛋清, 沾勻麵包渣, 備用。
3、將平底鍋置火上, 放入植物油, 燒熱, 入做好的小餅坯, 煎熟即成。 煎餅時火不宜太旺, 否則餅外糊裡生。
Tips:
許多寶寶不愛吃蔬菜、蘿蔔, 容易偏食。 用胡蘿蔔作成美味的餅, 既然保證維生素、蛋白質、碳水化合物配比適當,
特色:外酥裡嫩, 鬆軟適口。