用飲料給寶寶補充水分， 卻是弊大於利。
有損於胃
經常給寶寶喝飲料， 無論是可樂、果茶、還是配製型果汁、乳酸飲料都會刺激寶寶的胃， 沖淡胃液， 影響寶寶對食物的消化和吸收。 特別是乳酸飲料， 媽媽往往會被裡面的含有奶類成分所迷惑， 其實乳酸飲料裡的營養成分很少， 經常喝它還會使寶寶的小乳牙受到傷害。
即使是濃度較高的果汁也不能給月齡小的寶寶喝， 果酸會刺激他未發育成熟的胃而使黏膜受傷。 3個月大時才能開始喂， 並且要稀釋果汁， 從很少的量逐漸地增加。
飲料還會把小寶寶的胃脹得滿滿的，
加重肝腎臟的負擔
飲料中含有大量的糖分、合成色素、防腐劑及香精等成分， 雖然對身體幾乎沒有任何用處， 但這些物質進入寶寶體內， 卻需要經由肝臟解毒， 然後再經過腎臟過濾排出體外， 無形中加重肝腎的負擔。
而且飲料中某些色素是從石油及煤焦油中提取出來的， 還會妨礙寶寶神經系統的傳導， 出現情緒不穩定、焦躁等情況;含有咖啡因等成分的飲料更不能給寶寶飲用， 長期飲用會嚴重危害寶寶的身體健康。
容易變胖
各種飲料中都含有一定的熱量， 可能會使寶寶身體內的熱量過剩而轉化為脂肪， 使身體不知不覺地變得胖起來，
小貼士：
媽媽要想些辦法讓寶寶喜歡上白開水， 在每天早上起床後給寶寶喂點白開水， 這個時候他會比較容易接受。
