由於腰椎間盤突出給患者帶來的傷害很大， 因此， 腰椎間盤突出的護理就顯得非常重要了， 那麼腰椎間盤突出的護理有哪些要注意的呢?下面我們一起來看看專家的回答。
腰椎間盤突出的護理：
1. 避免咳嗽、打噴嚏， 防止便秘。
2. 症狀明顯好轉後， 可逐步進行背肌鍛煉， 並在腰圍保護下， 下地做輕微活動。
3. 急性期應睡硬板床， 絕對臥床3周。
4. 預防腰椎間盤突出症復發
腰椎間盤突出容易復發的原因：
1. 術後的病人雖然該節段髓核已摘除， 但手術後該節段上、下的脊椎穩定性欠佳， 故在手術節段上、下二節段的椎間盤易脫出，
2. 在寒冷、潮濕季節未注意保暖， 風寒濕邪侵襲人體的患病部位， 加之勞累容易誘發本病的復發。
3. 腰椎間盤突出症經過治療後， 雖然症狀基本消失， 但許多病人髓核並未完全還納回去， 只是壓迫神經根程度有所緩解， 或者是和神經根的粘連解除而己。
4. 腰椎間盤突出症病人病情雖已穩定或痊癒， 但在短時間內， 一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出， 導致本病復發。
5. 肝腎虧損未能及時補充。 中醫認為， 腎藏精、主骨;肝藏血、主筋。 腎精充足、肝血盈滿， 則筋骨勁強、關節靈活。
以上就是專家介紹的有關腰椎間盤突出的護理要點， 相信您對腰椎間盤突出的護理也有了一定的瞭解。
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