肉蓯蓉食用法有哪些

大家都知道這個肉蓯蓉到底該如何來吃嗎， 吃肉蓯蓉在很多人的心目中都是比較陌生的吃法， 因為肉蓯蓉是具有藥性的食物， 如果吃這個食物的話對身體來說雖然說有滋補的效果， 但是很多人擔心這個肉蓯蓉的藥效， 所以說不敢在生活中亂作美食來吃， 這樣擔心對自己的身體有一些不好的影響， 那麼肉蓯蓉食用方法有哪些呢?

一、蓯蓉酒

1.肉蓯蓉酒：肉蓯蓉40克， 浸入500克白酒內， 瓶口蓋緊， 每日搖晃1次， 浸泡7-15日後即可服用， 每日飲用10-30毫升。 功效：補腎陽， 益精血， 潤腸通便。 用於陽痿， 腎虛， 不孕， 腰膝酸軟，

筋骨無力， 腸燥便秘。

2.肉蓯蓉枸杞酒：肉蓯蓉200g鎖陽100g天麻30g 枸杞子50g， 放入3千克白酒內浸泡7-15日後， 每日飲用10-30毫升。

3.肉蓯蓉菟絲酒：肉蓯蓉30g菟絲子20g， 放入500克白酒內浸泡後飲用。 飲用完可繼續加入白酒浸泡。

4. 肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。 各藥切碎， 用紗布袋裝好， 共浸泡入白酒中， 隔日攪拌一次， 10～20天后取澄清藥酒飲用。 每次25ML， 一日兩次。 用於氣血不足， 腎虛精虧。

5. 肉蓯蓉100克， 柏子仁50克， 何首烏50克， 牛膝40克白酒2000克。 用法：將以上各中藥切碎， 置乾淨容器內， 加入白酒， 每日搖動數下， 浸泡30天后去渣， 即成。 每日服兩次， 每次服15克。 適用美顏、益膚;于鬚髮早白， 皮膚較粗糙者， 健康的中老年人亦可選用。

二、 蓯蓉粥

1.肉蓯蓉羊肉粥 原料：肉蓯蓉20g ， 精羊肉100g ，

粳米100 g ， 精鹽少許 ， 蔥白和生薑適量。 製作：將肉蓯蓉 精羊肉洗淨細切， 用砂鍋煎肉蓯蓉， 過濾取汁去渣， 加入羊肉粳米同煮至熟， 然後加入精鹽生薑蔥白煮一、二沸， 服食。 用法：每日1劑， 早餐或夜宵食用， 適於秋冬養生食用珍膳， 連服5天1療程， 間歇5天可繼食下個療程。 功效：補腎助陽， 健脾養胃， 潤腸通便。 適用於身體瘦弱， 面黃肌瘦， 性功能冷淡， 肢冷畏寒， 夜尿多， 尿清長， 月經後期， 量少色淡， 舌淡， 苔薄白， 脈沉遲。 腎陽虛所致的陽痿、遺精、早洩、女子不孕、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、遺尿及素體羸瘦、勞倦內傷、食欲不振等患者食用。

肉蓯蓉可以用來製作酒， 還可以選擇有肉蓯蓉來熬粥， 其實還可以利用這個肉蓯蓉來燉肉， 燉其他的食材，

也可以用來涼拌著吃， 其實自己想怎麼吃都可以怎麼吃， 因為這個肉蓯蓉對身體的功效特別的好， 特別的突出， 所以說不管怎麼吃都是有作用的， 但是要注意服用肉蓯蓉的量。