如何快速懷孕？如何快速測孕？

如何快速懷孕呢？備孕心切的未准爸媽們， 首先要保持良好樂觀的備孕心態哦， 這是增加受孕幾率的條件。 那麼， 又要如何快速測孕呢？這也是有高招的。

如何快速懷孕

保證充足的睡眠時間。 每晚儘量睡夠7小時以上， 最少也要保證5小時。 人體在睡眠中會分泌各種激素， 與女性排卵有關的雌激素就是其中之一。 睡眠不足會令雌激素分泌減少， 影響日後懷孕。

保證身體不受寒。 俗話說“體寒乃萬病之首”， 想要寶寶的女性要注意身體， 尤其是腰椎骨部位不要受寒。 因為該部位是自律神經和淋巴管的通道，

保證該部位適當溫暖， 可以調整自律神經功能， 改善淋巴液以及血液迴圈。

堅持適度運動。 快走、慢跑等適度運動可以改善下半身血液迴圈， 溫暖子宮；冬天等不適宜室外運動的時節， 可以在室內做一些簡單肌肉運動， 因為肌肉運動在產熱同時會生成乳酸， 而最新研究發現乳酸是卵母細胞的營養源。

鬱悶時候多發洩。 壓力會促進“壓力激素”， 即去甲腎上腺素、腎上腺素等化學物質的生成， 如不順利排出， 壓力激素會影響血液迴圈， 不利懷孕。 所以， 女性鬱悶時不要悶在心裡， 可以通過大聲歎氣、運動、聽音樂等來發洩掉。

如何快速懷孕？如何快速測孕？知道了如何快速懷孕， 下面再來看看如何快速測孕吧。

如何快速測孕

妊娠試驗：此試驗可最早診斷出妊娠。

當受精卵植入子宮後， 孕婦體內就產生一種新的激素， 稱為絨毛膜促性腺激素， 它的作用是有利於維持妊娠。 這種激素， 在受孕後10天左右就可以從尿中檢驗出來。 凡是尿中檢查出絨毛膜促性腺激素的， 正常情況下是妊娠。 因此化驗尿中的絨毛膜促性腺激素稱為妊娠試驗。 尿妊娠試驗， 一定要採用晨尿， 因為晨尿濃縮， 激素水準較高。 為了提高試驗的陽性率， 在前一夜還應儘量減少飲水量。 最好事先從醫院化驗室取容器， 因其中有防腐劑， 尿液不易變質， 無條件者， 可用任何廣口瓶， 但需洗淨， 並煮沸滅菌或用沸水沖洗。 收集晨尿約10毫升後， 迅速送醫院化驗， 如時間耽擱過久， 可影響化驗的正確性， 尤其是夏天， 更應注意這一點。

B型超聲波檢查：用B超診斷早孕是最正確可靠的方法。 最早在妊娠第5周， 亦就是月經過期一周， 在B型超聲波屏上就可顯示出子宮內有圓形的光環， 又稱妊娠環， 環內的暗區為羊水， 其中還可見有節律的胎心搏動。

基礎體溫測定：這是最簡單易行的方法。 每天早晨醒後臥床測量體溫， 這時的體溫稱為基礎體溫。 一般排卵前體溫在36.5度以下， 排卵後孕激素升高， 作用於體溫中樞， 使體溫上升0.3－0.5度。 如卵子未能受精， 則約一周後孕激素下降， 體溫恢復正常；若已妊娠， 則孕激素保持高水準不變， 使體溫亦保持高水準。 基礎體溫中的高溫曲線現象持續18天以上， 一般可以肯定早期妊娠。

如何快速懷孕？如何快速測孕？以上這些方法都會有效哦。