中年人吃葉酸能預防老年癡呆嗎

中年人吃葉酸能預防老年癡呆嗎？老年癡呆的患病率越來越高， 已成為威脅老人身心健康的四大殺手之一， 如何預防老年癡呆成為人們日益關注的問題， 葉酸是B族維生素中的一種， 深綠色的蔬菜、全麥以及水果中富含葉酸， 那麼葉酸是否真的可以有效預防中年人患上老年癡呆呢？

根據一項研究指出， 葉酸可能是預防老年癡呆症的新救星。 經常攝取足量的葉酸者， 比較不會得到老年癡呆症， 這種病症目前治療方法與治癒的機會都仍有限， 只有靠一些預防的方法可能避免， 如多接觸知識，

另外身心抑鬱的人很容易引發老年癡呆症的發生， 因為他精神出現障礙， 活在自己的世界。 只有與世無爭， 身心豁達， 開心樂觀， 才能健康永在。