【導讀】你知道嗎, 小香菜的大作用比藥更好哦!芫荽, 就是北方俗稱的香菜。 香菜既能説明心肺抵抗病毒, 又能補心胸的陽氣, 還能寬心陽。 對於調理胸悶、心陽不振, 以及預防感冒後遺症、肺心病特別有幫助。 下面小編介紹小香菜的大作用比藥更好吧!
小感冒最傷“心”,活捉芫荽解胸悶
感冒不是小事, 處理不好就可能成為百病之源, 不僅影響呼吸系統, 還會影響到心臟。
有的人, 尤其是中老年朋友, 如果得了感冒後調理不當, 可能會有段時間一直咳嗽, 咳上十天半個月的, 痰還特別地多。 過了一段時間以後,
要預防這種因感冒引起的心肺系統後遺症的問題, 可以吃一道涼菜--“活捉芫荽”,就是生拌香菜。 這道菜能去掉心肺系統的積液和積痰, 解除心胸的憋悶感覺。
ps:為什麼叫“活捉”呢?因為這道菜不是拌好了再吃, 而是新鮮的香菜蘸上調料馬上吃。
方法:
1.選三四寸長的嫩香菜(不要去根, 這種鮮嫩的香菜可以連根一起吃), 洗淨瀝幹水分, 裝到盤子裡;
2.另用一個碗, 放入醬油、香油、辣椒油、花椒油或花椒粉、少許糖,
3.準備好後, 把香菜和盛放調料的碗一起上桌。 吃時用筷子夾起香菜, 在調料碗裡蘸一下再吃。
香菜沾鹽後, 汁水出來了, 葉子就蔫了, 不好吃。 所以, 這道菜的調料不能事先拌到香菜裡, 必須現蘸現吃, 這樣才能保持香菜鮮嫩的口感和香氣。 更重要的是, 不會損失香菜的汁液和營養。
ps:香菜連根生吃, 有祛除心肺之邪的作用。 吃的時候, 注意用淘米水或麵粉水仔細洗乾淨就好了。
腸胃感冒就喝香菜陳皮姜水
香菜能發散風寒, 又能暖胃, 對於夏天的腸胃型感冒有調理作用。 夏天, 有的人感冒後會噁心嘔吐, 或是拉肚子, 這就是腸胃型感冒。 它一般是吹空調受了涼, 或是淋了雨, 又吃了生冷瓜果或是難消化的食物引起的。
方法:
1.準備三片帶皮的生薑, 一個陳皮, 一小把香菜;
2.把香菜根切下來, 單獨切碎, 香菜葉子也切碎;
3.鍋裡放水, 先把陳皮下鍋煮, 水開後放香菜根, 薑片, 煮5分鐘, 再把香菜葉子撒進去, 關火起鍋;
4.喝煮好的湯水, 並把香菜吃掉。
如果有的人同時還有鼻塞、流鼻涕的情況, 可以在這個藥茶裡放上3根蔥白(連須)一起煮, 就能通鼻塞了。
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