一、雞蛋面片湯
食材：雞蛋4個， 麵粉400克， 菠菜200克
調味料：鹽、味精、醬油、香油
做法：
1、取小盆， 倒入麵粉， 加雞蛋液和成麵團， 擀成薄片， 切成小塊；
2、菠菜清洗乾淨， 用沸水汆燙下， 切末備用；
3、鍋加水， 煮沸， 放面片， 煮熟後放菠菜末， 加鹽、味精、醬油、香油即可食用。
食療功效：該湯品是寶寶斷奶前後除母乳或配方奶粉之外添加的良好食品， 7個越大的寶寶需要補充不同的熱量與營養素， 也要訓練咀嚼與吞咽能力。
二、鹹蛋芥菜豬肝湯
食材：鹹蛋2個， 芥菜300克， 豬肝200克， 薑1塊
調味料：鹽
做法：
1、芥菜洗淨切段， 豬肝洗淨切薄片， 姜去皮， 洗淨切片，
2、鍋加水， 燒開， 放鹹蛋和生薑， 煮出味後放豬肝， 煮滾， 放小芥菜， 加鹽， 攪拌均勻即可。
食療功效：豬肝含有豐富的鐵質， 能促進幼兒大腦發育、預防佝僂病。
三、胡蘿蔔山藥煲
食材：山藥50克， 胡蘿蔔100克， 雞胗1個（帶雞內金者）， 炒山楂30克
調味料：鹽、雞清湯適量
做法：
1、食材清洗乾淨， 山藥去皮、胡蘿蔔切塊， 山楂放清水浸泡， 雞胗切小塊備用；
2、取砂鍋， 倒入雞湯、雞胗， 小火煲40分鐘， 放蘿蔔、山楂、山藥， 加鹽， 繼續用小火煲20分鐘。
