o型腿會使人們的腿型看起來十分難看， 而且o型腿需要及早治療， 但是有很多人都不知道o型腿的自測方法， 那麼， o型腿的自測方法是什麼呢?下面就為大家介紹一下o型腿的自測方法。
o型腿的自測方法主要是站在鏡子前注意一下， 在自然的站姿中， 你的膝蓋能否靠攏。 如果你的膝蓋能自然靠攏， 那麼恭喜你， 通過這次O型腿的自檢， 你可以知道自己有令人羡慕的美腿， 因為你的腿型並不是O型腿， 如果用力夾緊才可以併攏膝蓋者， 也很欣慰， 因為在O型腿的自檢中測出你只是中輕度的有O型腿， 這時可以經常練習兩腳併攏動作來改善。
如果你的膝蓋用力夾緊也靠不攏， 那麼通過這次o型腿的自測方法， 就可以基本得出是重度的O腿型的情況， 這對整體的完美身材有很大的影響， 就需要花心思去矯正。
除此之外， 還可以用一把尺子量一量這種就種O型腿的自檢方法來確定， 通常情況下膝距在3釐米以下， 就是為輕度O型腿， 膝距在3-10釐米之間的為中度， 膝距大於10釐米的屬重度。 這是o型腿的自測方法之一。
以上就是o型腿的自測方法的相關介紹， 僅供大家參考， 希望以上這些o型腿的自測方法的內容能對您有所説明， 另外， 若您對o型腿的自測方法還有什麼疑問， 請諮詢線上專家!
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