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紅棗板栗雞湯做法是什麼

紅棗板栗雞湯具有很好的補氣養血的功能, 氣血兩虧的人食用最佳。 本菜不僅可以滋補身體, 其本身味道就十分鮮美。 雞湯可以提升人的免疫能力, 經常生病感冒的人也可以吃這道菜。 紅棗板栗雞湯有很好的健脾胃以及補腎的功效, 含有豐富的蛋白質以及各種微量元素, 還含有豐富的維生素c以及維生素a。

具體製作方法如下:

方法一:將雞洗淨, 在開水鍋中焯一下, 撈出洗淨。 將栗子去殼, 大棗洗淨備用, 將雞塊、栗子、大棗放入砂鍋, 加入適量水, 大火燒開, 轉小火燉2小時, 放入適量鹽以及大棗、糖調味

方法二:烏雞放入沸水中焯5分鐘後, 去除血水備用。 板栗在沸水中煮5分鐘後去殼、衣膜備用。 準備蔥段、薑片、黃芪、黨參各適量。 幹紅棗洗淨, 浸泡5分鐘備用。 可以去籽, 這樣不上火。 砂鍋中放入冷水燒開後, 放入烏雞、蔥段、薑片、黃芪、黨參、紅棗、料酒或米酒適量, 大火煮至水開後, 放入板栗, 蓋上蓋, 小火煲1小時左右。 想吃鹹的, 起鍋時可以加鹽, 我是按照南方的作法, 因為紅棗是甜的, 煲好的湯甘甜味美。

秋冬季喝板栗紅棗煲雞湯, 補腎強筋, 增強抵抗力, 尤其是秋冬季產婦適宜。

方法二的做法相對複雜, 掌握起來較為困難。 但是方法一大家不妨嘗試一下。 做紅棗板栗雞湯的時候最好是選擇募集肉, 板栗去殼之後可以用油炸一下, 這樣板栗的味道更容易突出。

起鍋的時候鹽不要放太多, 否則板栗的味道以及雞肉的鮮香容易被掩蓋。

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