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痤瘡的有效預防方法

痤瘡, 這個疾病, 如果發生在面部的話, 還是非常影響自己的外在形象的, 有可能在職業面試的時候, 也會被淘汰。 這些, 會給正在尋找工作的畢業生帶來一定的麻煩。 那麼, 有沒有什麼好的預防方法呢?大家一起來看看吧。

痤瘡即人們通常所講的“青春痘”、“粉刺”, 是青春發育期正常的生理現象, 青春期後期即可逐漸自愈消失。 一般認為痤瘡是由於青春期體內性激素分泌旺盛, 刺激皮脂腺分泌過多的皮脂。 皮脂與同位於毛囊、管腔內的痤瘡桿菌一起阻塞毛孔, 從而出現炎症性病變, 即痤瘡。

痤瘡的預防護理及飲食的注意事項:

痤瘡可用保濕洗面乳, 切忌使用化妝品, 面部油脂分泌過多可以適當用硫磺皂清洗、生理鹽水等。

但有些嚴重的人用硫磺皂清洗, 會對皮膚造成傷害.從某種意義上來說, 痤瘡的預防則尤為重要, 平常應注意以下幾方面:

精神、心理因素很重要:不要患了痤瘡就悲觀, 要樂觀自信, 堅持積極、合理的治療。

飲食方面:要注意“四少一多”, 即少吃辛辣食物, 少吃油膩食物, 少吃甜食, 少吃“發物”, 適當吃涼性蔬菜、水果, 也防過量後引起胃病。

正在青春期的朋友們, 因為體內的某些激素的旺盛, 難免會有痤瘡的出現。 出現了痤瘡之後, 也不要慌張, 儘量減少對於患病部位的抓撓。 同樣, 正在青春期, 但是還沒有患上痤瘡的朋友們呢,

也要小心預防。 要保護好自己的皮膚。

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